Hyvinvointi
Pelko on seurausta takertumisesta
Perimmiltään haluamme säilyttää tilanteen aina tasapainossa. Tasapainon kerran saavutettuamme, emme halua menettää sitä. Jos saavutamme jollain tavalla hyvän tasapainoisen olotilan, haluamme pitää sen. Totuus on
Kohti oikeaa hyvinvointia
Ei hyvinvointi ole jotain mitä voidaan myydä tai ostaa. Tämä meidän olisi ymmärrettävä. Jotta voimme oikeasti elää hyvin, vaatii se totaalisen ajattelutavan muutoksen. Hyvinvointi on
Vaikeuksista ja kärsimyksestä
Miksi kohtaamme elämässämme vaikeuksia? Miksi elämä on toisinaan vain suma vastoinkäymisiä? Olen kohdannut elämässäni paljon vaikeuksia, epäonnistumisia ja pettymyksiä, kerta toisensa jälkeen. Tietenkin ihmisenä joka
Tässä hetkessä luomme tulevaisuuden
Keskitymmekö koskaan juuri siihen tilanteeseen, missä olemme? Kun sataa lunta, ihmiset haluavat sen loppuvan, kun on kylmä, haluamme ilman lämpiävän. Olemmeko koskaan läsnä juuri siinä,
Tunteiden valta
Tunteet vaikuttavat meihin, toimintaamme ja reaktioihimme, ne auttavat meitä ymmärtämään toisia ihmisiä, varoittavat meitä vaarasta ja kertovat milloin tilanne on turvallinen. Tunteet ovat merkittävä tekijä
Nykyhetki
Jotta voisimme kohdata elämän juuri sellaisena kuin se on, täytyy meidän ensin ymmärtää elämän luonnetta hieman enemmän. Todellisuudessa on olemassa vain nykyisyys, vain juuri tämä
